Film%2520Reel_edited_edited.jpg

EDUCATIEVE VIDEO & AUDIO

Filmpjes 

Podcasts

Verduidelijkt hoe je een depressie kan ervaren. Toont ook dat hoe harder je je depressie ('de zwarte hond') probeert te verbergen, hoe lastiger het wordt. Het vertelt je hoe je anders met je depressie kunt leren omgaan.

I had a black dog, his name was depression

Legt uit wat het nut van emoties is, waarom we ze hebben, wat ze betekenen en hoe er beter naar te leren luisteren.

A short story about emotions

The critical inner voice.PNG

Legt uit wat een innerlijke criticus is, met name dat deel in onszelf dat kritiek geeft op wie we zijn, wat we doen en tot zelfsabotage kan leiden. 

The critical inner voice

A short story about being scared.PNG

Een educatief filmpje voor kinderen tussen 6 en 14 jaar. Legt verschillende soorten angst uit en wat je nodig hebt als je bang bent. Het geeft enkele suggesties om ermee om te gaan. 

A short story about being scared

Illustreert hoe een verslaving werkt, wat het je 'geeft', maar ook hoe je steeds verslaafder wordt en wat het je begint te kosten... Tot er enkel nog een gigantische 'kost' overblijft.

Hoe werkt een verslaving ?

Dit filmpje legt uitstelgedrag uit. Het toont hoe dit weinig met luiheid te maken heeft, maar wél met een onderliggende angst.

Uitstelgedrag

Legt uit hoe trauma in de kindertijd tot verslavingen kan leiden. Denk niet alleen aan alcohol of drugs, maar ook aan verslaving tot sport, seks, eten, relaties met mensen, ...

How childhood trauma leads to addiction

Dit filmpje legt uit wat trauma en complex trauma is. Het geeft een overzicht van tal van kenmerken, helder uitgelegd.

12 signs you might be suffering from PTSD

Dit filmpje legt uit hoe emotionele verwaarlozing (in gezinnen waar wél veel praktishe zorg was, je niet fysiek mishandeld werd etc.) toch ook tot trauma kan leiden.

Emotionele verwaarlozing

Een liedje voor kinderen over zorgen, stress, angst en hoe rustiger te worden door te ademen, te bewegen, met je vrienden te spelen, ...

Geen paniek! (stresslied)

Legt het nut uit van zelfkritiek, maar hoe het ook hinderlijk kan worden als we onszelf te veel bekritiseren. Leert je op een gestructureerde manier hoe je aan zelfcompassie kan doen.

Self Compassion

Deze metafoor voor psychische problemen wordt gebruikt om kinderen in een animatiefilmpje uit te leggen welke impact psychische problemen kunnen hebben op kinderen.

De mama van Zoë zit met haar hoofd in de wolken

Educatief filmpje waarin narcisme (de kenmerken, onderliggende gevoelens, de oorzaken...) duidelijk uitgelegd wordt.

De psychologie van narcisme

Een grappig filmpje over wat een label, een diagnose, ook voor goeds voor je kan betekenen: eindelijk vallen de puzzelstukjes in elkaar.

Labels

Een bewustmakingsfilmpje over de hindernissen en gevaren van sociale media.

Sociale media

Een grappig filmpje voor adolescenten om hen een hart onder de riem te steken: iedereen voelt zich onzeker!

Onzekerheid

Een educatief filmpje voor adolescenten rond zelfmoordgedachten en hoe hiermee om te gaan.

Zelfmoordgedachten

Een kort filmpje dat uitleg biedt over zelfmoordgedachten en wat hieraan te doen.

Psycho-educatie over zelfmoordgedachten

Een filmpje dat op een eenvoudige manier uitleg biedt over een negatief zelfbeeld en wat er dan in je hersenen gebeurt. Dit filmpje is bedoeld voor kinderen en jongeren om rond hun zelfvertrouwen te werken.

Werken aan je zelfbeeld 

Legt het nut uit van innerlijke mildheid en vriendelijkheid naar jezelf toe. Een vriend zijn voor jezelf is de basis voor een emotioneel voldoeninggevend leven. 

How to be a Friend to Yourself

Legt uit hoe verschillende soorten mindset (eentje gericht op groei en oplossingen vs. eentje die vast is en angst geeft) maken dat je met dezelfde problemen heel anders omgaat. 

Groeimindset tegenover vaste mindset

10 tips bij psychose.PNG

10 concrete tips over wat wel en wat niet te doen bij iemand die psychotisch is, met bijkomende achtergronduitleg

10 tips bij psychose

Hechting.PNG

Uitleg over hechting, de verschillende types van hechting en hoe je hechting de rest van je leven beïnvloedt.

The Attachment Theory: How Childhood Affects Life

Polyvagal theory.PNG

Uitleg over hoe ons zenuwstelsel werkt en hoe dit verschillende lichamelijke en psychische klachten kan geven.

What is the Polyvagal Theory?

Window of tolerance.PNG

Legt uit wat the window of tolerance is; een optimaal 'venster' waarin een persoon zich kalm en geconnecteerd voelt, waarin nieuwe informatie kan binnenkomen en zaken verwerkt kunnen worden. 

Window of tolerance

Windows%20of%20tolerane%20(3)_edited.jpg

Legt uit wat the window of tolerance is; hoe je kind uit het venster kan  schieten en wat je dan als ouder kunt doen.

Window of tolerance - stress

Windows of tolerane (2).PNG

Legt uit wat the window of tolerance is en hoe je iemand kan helpen om weer in het venster te raken.

Window of tolerance - een animatiefilmpje

the adolescent brain.PNG

Illustreert wat er tijdens de adolescentie in de hersenen gebeurt. Helpt je te begrijpen dat dit geen ‘emotionele, irrationele, vervelende periode is’, maar een periode waarin je brein grondig verandert. 

The adolescent brain

Controle over emoties verliezen.PNG

Filmpje voor kinderen (in het Engels) over wat er gebeurt als je overweldigd wordt door je emoties. Het legt uit hoe je naar deze emoties kunt luisteren en ze vervolgens kunt gebruiken.

Why Do We Lose Control of Our Emotions?

Controle over emoties.PNG

Een filmpje van 2 minuten om spanning en emoties wat draaglijker te helpen maken.

Zelfhulpoefening bij heftige emoties

Emoties en hun invloed.PNG

Het nut van emoties en wat er gebeurt als je je gevoelens hebt leren onderdrukken.

Emoties en hun invloed!

als kinderen uit hun dak gaan.PNG

Eenvoudig uitgelegd wat er in je hersenen gebeurt als je kind door emoties overspoeld wordt.

Overspoeling - 'Als kinderen uit hun dak gaan'

How to make a decision.PNG

Legt uit hoe een goede beslissing gemaakt kan worden en welke invalshoeken daarin bekeken moeten worden: je buikgevoel, maar bv. ook voorzichtigheid en moed.

How to make a decision?

Geweldloze communicatie

Een podcast over verbindende of geweldloze communicatie.

Hoogsensitiviteit

Een eerlijke podcast van Bieke Geenen vol herkenbare verhalen, tips en weetjes. Om zo je eigen hoogsensitiviteit (of dat van je kind/partner) beter te leren begrijpen en ermee om te leren gaan.

Afgestemd onderwijs

Een podcast van Annelies Somers over meer afstemming en verbinding in het onderwijs. Met haar gasten bespreekt Annelies waarom dat zinvol is en hoe we het kunnen waarmaken.

Afgestemd opvoeden

Interview met de auteur van het boek "Kinderen zijn geen puppy’s - De kracht van zelfsturing in opvoeding". Jürgen legt ons uit wat hij bedoelt met afgestemd opvoeden.

Tussen was en plas

Tussen was en plas bestaat uit vijf korte afleveringen, die je afzonderlijk kunt beluisteren. Elke podcast gaat over een herkenbaar en druk besproken thema, gelinkt aan ouderschap. 

Geweldloze communicatie 

Interview met Annelies Peeters, trainer bij Blabla - Huis voor Verbinding over hoe geweldloze communicatie de verbinding met ons kind kan versterken.

Mama Baas

Een reeks podcasts rond ouderschap: een combinatie van zowel herkenbare mama-verhalen als experten die aan het woord komen.

Leven in coronatijden

Deze podcast gaat over de kleine kantjes van het opvoeden, toegespitst op de coronapandemie.

Mijn kind denkt altijd negatief.

Deze podcast zoomt in op negatieve gedachten bij kinderen.

Ze spelen niet meer buiten, meneer.

Kinderen die zich in een groene omgeving bevinden, ondervinden hier talrijke voordelen aan, die je op geen enkele andere manier kunt evenaren. Over het belang van buiten spelen.

Wanneer ben ik goed-genoeg als ouder?

Uitleg over goed-genoegouderschap: kinderen hebben geen nood aan een perfecte oude, maar wel aan een 'echte ouder', die soms zijn fouten durft toe te geven.

Als je kindje sterft

Een podcast over hoe het is om je kindje te verliezen, een interview met de ouders van de Ona-foundation, die hun dochtertje Ona verloren.

Nog meer boeiende podcasts van Steven Gielis rond ouderschap.

Via deze link kom je bij tal van podcasts rond opvoeding terecht: van het omgaan met pubers, tot het omgaan met hoogsensitieve kinderen en zoveel meer.

Deliciously Ella

 Een bijna onuitputtelijke bron van podcasts rond (geestelijke) gezondheid, in de vorm van interviews met onderzoekers, wetenschappers en artsen. 

Boost!

Deze reeks van podcasts is een luide tegenstem tegen de dieetcultuur in België & Nederland. Het doel is om met behulp van de 3 topics: body, mind & food jou beter te doen voelen in je vel en je te laten genieten van je leven, zonder schuldgevoelens. 

Werk en Leven

Niet minder dan 50 podcasts rond de balans tussen werk en leven, het maken van keuzes die bij jezelf passen, time-management, , stress, perfectionisme, ...

Website © Naiade

  • LinkedIn - Black Circle
  • Instagram - Black Circle
  • Facebook - Black Circle

Foto's © My Lights & Lines Photography